京都堂中醫 溫和調理 穴位埋線

目前日期文章:201509 (10)

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利用8個小問題來檢視自己到底犯了什麼錯吧~~

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東方人總說『一白遮三醜』阿!!
台灣太陽又這麼熱情,街上人手一把傘
不但防中暑又可以防曬...
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水果是健康的好幫手,保養就從這裡開始吧

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飲食習慣、生活環境不同,是會逐漸形成個人體質差異的!!

我們每天若吃進不適合體質的食物,在大量反覆食用後,當然身體就會產生不適應的症狀啦

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(圖片來源 : google)

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減重最怕遇到拼命吃~

怎麼才剛吃飽又好餓好餓...這樣怎麼會瘦

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窈窕

許多女孩為了減重,不惜把身體都搞壞了

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常會聽到有人說: 我很少吃澱粉阿!!我有控制熱量啊!!為什麼還是不會瘦啦 ??

那你得知道我們吃進肚子裡的食物是跟GI值的高低有關唷~

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減肥!!減肥!! 

不管男女永遠是大家很在意的課題阿...

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我就是因為代謝不好,所以體重才會一直往上跑」,有著「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)病史的上班族正因腰圍又變粗而大聲嚷嚷著,這也是許多體態過胖者心中的痛,其實這一些人很有可能都是代謝症候群的病人

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