京都堂中醫五型檢測

夏日將近，比基尼也差不多該出來見見世面，不過比基尼終究是陪襯，展露好身材才是重點，但許多女生對身材好的定義常常是「瘦」，結果瘋狂節食減肥後卻發現胸部沒了、體態又瘦又乾，甚至氣色差看上去沒精神，再厲害的比基尼都無法襯出所謂的好身材。

真正的好身材，應該是濃纖合度、胸部豐滿，走在海灘上才能氣勢逼人，拍照時任何角度都妥當！加上近年來受到歐美國家影響，身材曲線的重要性只增不減，過去追求鳥仔腳、扁屁股的熱潮早已逝去，現在是屬於馬甲線、蜜桃臀、蜜大腿的世代。

大家靠著飲食與運動獲得健美身材，但有些人不管怎麼控制飲食或是跑健身房，卻總看不見成果，而想瘦的地方瘦不下來，不想瘦的地方全不見，是多數人時常遇到的瓶頸。
以京都堂中醫的角度來看，想減重同時保有好身材，可以先從體質調理著手，每個人造成肥胖的體質不盡相同，初步分為肥胖體質五型，透過諮詢師專業講解後給予正確保健觀念，讓我們從改變生活習慣中做起幫助減重。

同時搭配專業中醫師所調配的中藥，幫助代謝、改善循環，保持氣色紅潤，以不傷身的方式達到瘦身效果，尤其是女生經常因內分泌失調的關係，造成婦科問題，進而影響體態，透過中醫調理體質，體質調好了自然就瘦了，內分泌失調的問題也沒了，氣色更好了，一舉多得。
至於頑固脂肪所造成的局部胖，可以利用中醫埋線雕塑，將羊腸線埋在肥胖部位或穴位，24小時持續刺激，加速脂肪燃燒，達到局部雕塑效果，也不用擔心瘦到不該瘦的部位。

若不想一瘦就成太平公主的女生，京都堂中醫建議遵循諮詢師與中醫師所規劃的減肥計畫，千萬別自行節食或以不當的方式減重，減重應該循序漸進、不貪快，才能避免「瘦胸」這件事，日後也不易復胖，容易維持好身材！
有豐胸需求者，除了與中醫師溝通後於中藥方子加入一些藥材，幫助經絡通暢、氣血充足，讓乳腺豐滿，胸部堅挺，平常可趁洗完澡後，新陳代謝狀況良好時按摩乳根穴，於穴位按摩20下，可幫助改善腸胃代謝，打通乳腺的氣血循環。

►乳根穴
位置：乳根穴位於人體的胸部，當乳頭直下，乳房根部。
乳根穴恰好處於胃經靜脈氣血下行的中樞，能夠緩解胃氣不足，調節氣血，使胸部肌肉恢復緊緻，讓胸部更堅挺。

雖然我們在意的是身材、體態，但京都堂中醫更在意各位的「健康」，畢竟健康是人生的第一財富，從生活中的飲食、作息、習慣找到適合自己體質的保健方法，當然也要靠著自我意志力，持續打造健康不意復胖的體質，延續令人稱羨的好身材。

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