夏日將近,比基尼也差不多該出來見見世面,不過比基尼終究是陪襯,展露好身材才是重點,但許多女生對身材好的定義常常是「瘦」,結果瘋狂節食減肥後卻發現胸部沒了、體態又瘦又乾,甚至氣色差看上去沒精神,再厲害的比基尼都無法襯出所謂的好身材。
京都堂中醫 溫和調理 穴位埋線
- May 11 Thu 2017 11:26
【中醫減肥】瘦不等於身材好,又瘦又有胸才是真性感
- May 09 Tue 2017 11:15
【中醫減肥】冬天長的肉現在該還了,不用餓你可以這樣瘦
- May 04 Thu 2017 10:24
【中醫體質調理】生活中難以啟齒的「私密」問題,你也有嗎?
想想看,什麼樣的私密問題,讓你面對家人、伴侶、朋友甚至醫生時,極度難開口,開了口又尷尬,常常怕羞所以拖到治療時間,等到一發不可收拾時才肯看醫生,需要更多的精力與時間治療,面對這些難以啟齒的「私密」問題,該怎麼辦 ?
- May 02 Tue 2017 14:45
【中醫減肥】他跑步就像風,我跑步就想吐,為什麼?
跑步風潮現在變得怎樣了?雖然路跑活動已式微,但大眾對於健身的觀念已建立,私下對於跑步這檔事依舊熱情不減,跑步是簡單又隨時可進行的運動,有些人享受迎風的速度感,有些人跑步卻只有不適感,甚至頭暈想吐,為什麼?
- Apr 28 Fri 2017 10:40
【中醫減肥】成功減重,就從「吃」開始
現代人,上不去的是薪水,下不去的是體重?提到減重,通常大家想到的都是「少吃多動」,雖然看似比起節食、吃減肥藥等方式來說健康許多,但很多人一定都有這樣的經驗,明明已經徹底的少吃了很多東西,每天也能動就動,上下樓走樓梯,下班了還會去健身房報到,但怎麼還是遇到停滯期後體重就再也下不去,或是很容易就又重回原點,問題究竟出在哪呢?
- Apr 26 Wed 2017 10:30
【中醫減肥】網路妙招真的妙嗎?想瘦真有這麼簡單?
很多對自己身材不滿意的女孩,總愛在網路上尋求各式減肥方法,只要一出現流傳日韓或歐美各地又有減肥新招出現,絕對會很勇敢的直接以身試法,但為什麼自己在家裡用盡了各種方法,拼命想要瘦下來,但卻總是宣告失敗呢?
- Apr 24 Mon 2017 16:19
【中醫減肥】誰說瘦就健康?老掛病號你要這樣調養!
相信很多人在這個時代都仍留有這樣的迷思:認為胖子身體就比較不健康、瘦子相對而言比胖子來得更健康?所以很多人拼命尋求各式方法都想要瘦下來,但你身邊一定也很常聽到朋友抱怨,明明體型看起來一點都不胖,卻還是天天診所報到?其實根本沒有瘦子比較健康的說法!但肥胖確實會帶來不少疾病!
- Apr 21 Fri 2017 10:21
【中醫埋線減肥】別執著於重訓了,脂肪不減 線條依舊出不來
這幾年健身的概念慢慢地在全球各地蔓延,大家普遍都越來越重視自己身體上的線條美觀,滑開臉書或各大社群軟體,每天都有一堆朋友大秀炫腹照、炫臀照。大家一定也都有以下這個經驗,只要一po上健身房運動照讚數就超容易創新高,也因此這股風潮讓許多愛漂亮的男女也跟著加入了重訓的行列。
- Apr 19 Wed 2017 16:59
【中醫減肥】產後瘦身不是壓力,每個人都有變美的權利!
女人從懷胎十月到生產經歷不少痛苦,但是產後才是挑戰的開始,產後肥胖成為不少女性的困擾…每每在報章雜誌上看到女明星,產後幾天就重回螢光幕,身材根本看不出剛生產完,這更讓許多媽媽產生了極大的壓力。
- Apr 17 Mon 2017 09:00
【中醫減肥】餓到頭昏眼花,為什麼小腹還是很大?
減肥已成為眾多女生生活中的一部份,身邊總有那些看起來不胖,卻一天到晚喊著要減肥的女生,困擾著他們的不外乎是那怎麼努力也瘦不下來的小腹,餐餐斤斤計較不敢多吃,抓緊時間就運動,但一段時間過後,小腹依然存在,其中原因到底出在哪?